Psychotherapie – VerenaWendt

Verhaltenstherapie für Erwachsene

In meiner Privatpraxis begleite ich dich mit wissenschaftlich fundierter Verhaltenstherapie individuell, persönlich und auf Augenhöhe.

Privatversicherte

Beihilfe

Selbstzahler

„Tue zuerst das Notwendige, dann das Mögliche, und plötzlich schaffst du das Unmögliche.“

Franz von Assisi · 1182–1226

Wobei kann ich dich unterstützen?

Verhaltenstherapie kann bei unterschiedlichen
psychischen Belastungen und Erkrankungen wirksam unterstützen.

Burnout

Depressionen

Angst- und Panikstörung

Essstörungen

Traumsfolge-
störungen

Wie funktioniert Verhaltenstherapie?

Gedanken, Gefühle und Verhalten beeinflussen sich gegenseitig. In der Verhaltenstherapie schauen wir gemeinsam darauf, welche Denk und Verhaltensmuster dich belasten und wie du Schritt für Schritt neue Wege entwickeln kannst.

Dabei geht es nicht nur darum, zu verstehen, sondern neue Erfahrungen zu machen und Veränderungen aktiv in deinen Alltag zu übertragen.

Gedanken wandeln

Dysfunktionale Gedanken erkennen und wandeln.

Gefühle verstehen

Herausfordernde Gefühle wahrnehmen und regulieren können.

Verhalten verändern

Neues Verhalten ausprobieren und Erfahrungen machen, die neues Denken festigen.

Was zeichnet mich
als Therapeutin aus?

Empathie
Einfühlsame Begleitung, ergänzt durch den hin und wieder nötigen Impuls, um echte Veränderung anzustoßen.

Offenheit
Wertfreies Zuhören und Analysieren deiner Lebenswelt mit dem Fokus auf Veränderung in deinem Sinne.

Wertschätzung
Ich begegne jedem Menschen mit echter Wertschätzung, auch wenn es manchmal etwas Zeit braucht, einander wirklich kennenzulernen.

Hier findest du meine Praxis

Psychotherapeutische Privatpraxis & Wendt Coaching UG